ANGELSALCEDO.COM.VE - En
este artículo te presentare qué hábitos seguir para evitar destruir
tu autoestima. Piensa que es muy importante si quieres llevar una vida
feliz y plena. Bien es cierto que las personas somos diferentes. Algunas somos
más fuertes, emocionalmente, y otras no tanto. Esperemos que todos estos
hábitos presentados te puedan servir.
Respétate a ti mismo
Si
no eres capaz de respetarte a ti mismo ¿cómo podrás respetar a los
demás? Es totalmente imposible. Algo que parece tan baladí es la
clave para evitar destruir tu autoestima. Pero ¿cómo podemos respetarnos a
nosotros mismos?
En
primer lugar, debemos darnos cuenta de nuestras necesidades y de nuestros
valores y satisfacerlas. No debemos quedarnos siempre en segundo plano y
satisfacer primero a los demás. Pues si no sabemos satisfacernos a nosotros
mismos probablemente lo estemos haciendo mal.
Expresa
tus sentimientos y no te sientas culpable por ello. Demostrar tu enfado
hacia alguien no te convierte en una mala persona, sino en una persona sincera.
Valora todas aquellas facetas de las que te sientas orgulloso. Reflexiona
sobre ellas y valóralas como se merecen.
Aceptación
Aceptarse
a uno mismo es muy importante si quieres vivir tu vida. Si no es así,
vivirás siendo una copia de la vida de los otros. ¿Acaso quieres vivir en
una mentira?
Tu
vida tiene que ser original, tuya. No trates de ser igual a los demás, de
tener una vida similar. Quizás pienses así porque aparentan perfectas, pero
¿realmente es así? Aprende a amar tu vida, a aceptarte. Solo de esta
manera, podrás vivir feliz y en armonía.
Reconoce tus errores
Si
no reconoces tus errores, vivirás toda tu vida excusa tras
excusa. Esto no hará más que provocarte un gasto de energía enorme. Aprende de
tus errores. Plántate enfrente del error y la excusa y asúmelos. ¿Dónde
has errado?
¿Qué
ha pasado? No lo esquives con excusas y aprovéchate de ello para aprender
y mejorar como persona. Los errores no nos hacen débiles ni vulnerables. ¡Todo
lo contrario! Nos hacen fuertes y nos ayudan a estar preparados ante errores
futuros.
Cuidado con tu voz crítica
Ser
críticos con nosotros mismo no es malo, pero ¡ten cuidado! A veces esa voz
crítica que vive en ti puede destruirte. Para ello, tú tienes que destruirla a
ella. Cuando nuestra voz crítica es negativa, desalentadora y nos
impide avanzar debemos pararle los pies. ¡No nos está haciendo ningún bien!
¿Sabes cómo destroza tu autoestima tu voz crítica?
Nunca
lo harás bien. Una frase que nuestra voz crítica susurra bajito. Cuando
aparezca piensa. ¿Y yo qué sé si nunca lo haré bien? ¿Lo has
intentado? ¿Has fallado? Como si tienes que chocar contra el muro una y
otra vez hasta aprender. Si quieres algo, esfuérzate para
lograrlo. Acalla tu voz crítica actuando.
Eres
peor que él/ella. Nadie es peor ni mejor, ¡somos diferentes! Lo mejor
es ver cómo nos podemos complementar o ayudar en el trabajo que estamos
realizando. Jamás te compares con los demás. Aprende, esfuérzate y sé tú mismo.
Eres único y original, diferente al igual que los demás.
No
le gusto a esa persona. ¿Estás segur@? ¿Se lo has preguntado? Puede que estés
captando de forma incorrecta las señales. Y además, si no le gustas ¡qué más
da! No es el fin del mundo, ¿verdad? Todo se puede superar, no hagamos un
drama así sin más.
No busques la aprobación ajena
Un
error muy común y grande es buscar siempre la aprobación de los
demás. Esto solo es una muestra de una tremenda inseguridad.
¿Por
qué debo ponerme aquello para que los demás no me vean mal?
Las
decisiones importantes ¿cuánto menos diferentes mejor serán? No busques
satisfacer a los demás. Si tienes una opinión contraria ¡manifiéstala! Ten en
cuenta que si los demás no te aprueban es porque tú lo consientes. Siempre doy
el consejo de ser firme en tus decisiones y con cómo actúas y piensas. Los
demás nunca estarán de acuerdo en todo, piénsalo bien ¡sé tú mismo!
Tu autoestima y los hábitos para cuidarla
Reviewed by Lcdo. Ángel Salcedo
on
abril 14, 2018
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